Lista porad w temacie psychoterapia w witrynie zdrowie uroda

psychoterapia Kraków Jeśli cenimy sobie wsparcie innych ludziDługotrwałe zmaganie się ze stresem nie pozostaje bez śladu na naszej psychice. Zaburzenia snu i odżywiania, lęki, problemy w kontaktach międzyludzkich - wszystko to komplikuje nasze życie i pog

psychoterapia Kraków Jak pójść na psychoterapie profesjonalnie PójścieTo może Cię zainteresować. Jak pójść na psychoterapie profesjonalnie Pójście na psychoterapię może być trudnym krokiem dla wielu osób, ale jednocześnie może okazać się kluczowym momente

psychoterapeuta Kraków Dzięki temu będziemy mogli zacząć noweNigdy nie wiadomo, co wydarzy się w naszym życiu i z pomocy jakich specjalistów będziemy musieli skorzystać. Negatywne sytuacje mogą spowodować, że potrzebna nam będzie psychoterapia. Będzie alb

psychoterapia-gestalt.pl Korzyści z terapii grupowejDołączenie do grupy nieznajomych może początkowo brzmieć onieśmielająco, ale terapia grupowa zapewnia korzyści, których psychoterapia indywidualna może nie mieć. Psychologowie twierdzą w rzeczywistości,

psychoterapia Kraków Dobrze dobrana psychoterapia sprawi że fobieKażdy, kto kiedykolwiek doświadczył irracjonalnego lęku wie, jak trudno żyje się z takimi doznaniami. Może to być lęk przez pająkami, ptakami, wysokością lub mniej znany typ fobii. Jedna cec

psychoterapia Kraków Uczestnicy grupy mogą w bezpiecznych warunkachKażda grupa terapeutyczna to indywidualna społeczność, która ma swoją własną dynamikę i reguły działań. Psychoterapia tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które cierpią z powodu

gestalt kraków By temu zapobiec potrzebna będzie skutecznaWe współczesnych czasach praktycznie każdy z nas zmaga się z pewnym poziomem niepokoju czy lęku. Jednak taki stan może wywołać z czasem poważne konsekwencje zdrowotne, i to nie tylko w sferze psych

psychoterapia-gestalt.pl Jakie są założenia terapii GestaltPsychoterapia Gestalt, która należy do nurtu terapii humanistycznych, skupia się głównie na doświadczaniu "tu i teraz". Głównym celem terapii Gestalt jest poszerzenie świadomości człowieka, osiągn

psychoterapia-gestalt.pl Na czym polega psychoterapia humanistycznaPsychoterapia jest bardzo szerokim pojęciem, w ramach którego można wyróżnić wiele nurtów psychoterapeutycznych. Głównymi nurtami, w ramach których przeprowadza się psychoterapię, to nurt

psychoterapeuta Kraków Wystarczy tylko przełamać swój wstyd iCzasy w których żyjemy nie sprzyjają zdrowiu psychicznemu. Wszechobecny stres zatruwa psychikę człowieka i powoduje wiele chorób nie tylko umysłowych, ale również fizycznych. W tej gonitwie wspó

warsztaty rozwoju osobistego kraków Mało kto wie jednak że terapiaWyróżniamy dwie najpopularniejsze odmiany psychoterapii indywidualnej - psychodynamiczną i poznawczo-behawioralną. Mało kto wie jednak, że terapia grupo

warsztaty rozwoju osobistego kraków Terapia grupowa - co to takiego?Terapia grupowa nie jest nowym wynalazkiem, ale dopiero niedawno zaczęto stawiać ją na równi z terapią indywidualną. Niegdyś uważano, że działa ona go

psychoterapia gestalt kraków Wiele osób uważa że terapia grupowaPsychoterapia może nam pomóc w wielu problemach i dzięki niej możemy naprawdę bardzo dużo zyskać. Każdy z nas ma różne problemy oraz schorzenia i jeśli wiemy, że potrzebujemy pomocy, to powin

gestalt kraków Zaletą tego typu terapii jest pozytywneCzasami zdarza się, że dźwigamy zbyt wiele problemów na swoich barkach. Walczymy z uzależnieniem lub nie radzimy sobie w pracy lub w kontaktach z rodziną. Nie mamy czasu na wypoczynek i zastanowienie s